カフェインボールズ

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￥2400

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モカ味のすごく美味しいエネルギーアップのガム
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☆ワンポイントコラム

ターボジャム14

７日目８日目は、有酸素運動で全身を使います。 ４５分間と長めですが、だいぶ体は楽についていけるでしょう。 そして９日目１０日目。 最終エクササイズは腹筋を中心とした内容になっています。 コア・エクササイズも入っていて、時間も２０分間なのでゆっくりとしたエクササイズが出来ます。

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